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キャンドルナイトだったんですが、私は友人宅にお邪魔しておりましたので、開催することができず・・・
申し訳ないなあって気持ちで、一日遅れで開催してます。
キャンドルの灯りは好き。
心が落ち着きます。
なんだか気持ちが荒れてるなあって思ったときは、本当にオススメです。


今日は、ずっと現実味がないような、全ての出来事が遠くで起こってるような、解離状態っていうんですけど、そういう状態がずっと続いてました。
まず、意識がふらーっと飛んで行っちゃいそうな、激しい立ちくらみがありました。
煙草を吸った直後なのもあったんだろうけど、いつまで経っても治らなくて。
急に煙草を吸ったからかなあって思ったんだけど、いつもは一日一箱以上空けてるくらいのヘビースモーカーだし、一本でこんなになるのはありえない。
立ちくらみをきっかけにして、ずるずると意識がどっかに飛んでっちゃいそうな感覚が出てきて、天井がぐるぐるでした。
それからずっとベッドで横にならせてもらって、４時間くらいぼーっと過ごさせてもらってしまった。


一緒に出掛ける予定だったのに、一日の予定は総崩れ。
どうして自分に振り回されにゃいかんのかわからなくて、とても悔しかった。
私だけの時間ならよかったけれど、今日はそうじゃなかったし。
ちゃんと計画立てて、こうしようああしようって決めてたことを全てキャンセルしなきゃいけなかった。
もっと私が頑張ればよかったのになあ・・・
仕方ないよって言ってくれて、ちょっと救われたような気はしたけれど、それでも申し訳なさでいっぱい。
自分だけだったら、誰にも迷惑なんてかけずに済むのにさあ。
って、へこんでたらね、逆に友人に迷惑かけるしね。
本当に心配してくれる人の前では空元気は逆効果。
考えすぎて気分が落ちたら一気に染まってしまうから、別に友人も休んでていいよって言ってくれてるんだし、早く治りたいし、これは仕方ないこと！って割り切って休ませてもらいました。
ありがとう！！

基本的に、へこむなら一人で！自宅でへこめ！がモットー。
あんまり、負のオーラは振りまくべきではない。
でもどうしようもなく駄目なときは、ちゃんと言葉を聴いて理解してくれる人の前で吐けばいいのさ、弱音なんてさ。
一人でやれることは精一杯やる。
それでも足りなくて誰かが必要ならはっきり言う。
ただ、誰でもいいわけじゃなくて、空元気がばれてしまってやばいことを表に出せるのは本当に限られた人だけだけど。
無理してることを分かってくれない人は所詮それまでだって友人も言ってた。
自分の弱いとこをちゃんと自覚して、それをプラスに変えたいって思うから、弱音だって吐けるんだぜ、きっと。
これを解決するには一人じゃ無理だなって自分で分かるから、だから手を貸してくれる人の手は存分に借りますｗ
すみませんｗｗ
私もたくさん手を貸します。
ペイフリーです、私は。
フラットで居られるための術は持ち合わせすぎることはない、はず。